Les effets de l'eau pour notre peau

Publié par Séverine, Routine Beauté Naturelle dans K-BEAUTY le 18/02/2023 à 16:32

L'eau peut-elle avoir des effets sur la peau, sur votre teint ?

La réponse est oui ! Nous allons voir cela d'un peu plus près !

Quelle température de l’eau utiliser pour nettoyer son visage ?

L’eau chaude est-elle bonne pour la peau ? L’eau froide est-elle bonne pour la peau ? Laquelle des deux est la meilleure pour se laver le visage ?

En général nous adorons prendre un bain ou une douche bien chaude n’est-ce pas ? C’est vrai que c’est un moment très agréable surtout en hiver ou nous recherchons des petits moments cocooning qui réchauffent. Mais l’eau chaude est-elle bonne pour notre peau ? Tentons de répondre à cette question.

Se laver le visage à l’eau chaude, tiède ou froide ?

Le nettoyage de la peau à l’eau chaude n’est pas bon. En effet, la peau si elle est trop exposée à l’eau chaude, les cellules cutanées risquent d’être abîmées, risque de perte du sébum, dilatation des vaisseaux sanguins et il faudra peut-être à faire face à des inconvénients comme la sécheresse, démangeaisons, rougeurs ou encore éruptions cutanées.

Si jamais vous préférez tout de même utiliser de l’eau chaude pour nettoyer votre peau, n’oubliez pas d’utiliser un puissant hydratant dans votre routine de soins de la peau.

Le nettoyage à l’eau froide est quant à lui déjà bien moins nocif qu’avec de l’eau chaude mais malgré tout elle peut vous causer des problèmes de peau grasse en bouchant vos pores.

Un juste milieu est donc à trouver pour nettoyer votre visage correctement sans l’abîmer. Et la solution c’est donc l’eau tiède !

Se laver le visage à l’eau chaude ou tiède / froide le soir ?

Le soir, bien faire attention à ne pas utiliser de l’eau trop froide. En effet, le froid revigore et ne vous permettrai donc peut-être pas de dormir tout de suite.

Quelle température de l'eau est la meilleure pour se laver le visage ?

Donc vous l’aurez compris l’eau tiède sera bénéfique pour votre peau :

Réduction des poches, cernes sous les yeux, peau beaucoup plus éclatante, de meilleure apparence
Activation de la circulation sanguine qui boostera la santé de la peau
Réduction des inflammations, irritations et rougeurs
Certaines problématiques cutanées comme l’acné, préfèrent l’eau froide ou tiède dans le but d’un apaisement immédiat
Votre nettoyant réagira beaucoup mieux face à une eau tiède ou froide et débarrassera encore plus votre peau de ses impuretés et elle sera plus équilibrée

Comment bien nettoyer son visage au quotidien ?

Mes conseils pour votre routine de soins au quotidien

Utiliser un nettoyant (huile) si vous portez du maquillage ou que vous utilisez de la crème solaire
Effectuer le nettoyage de votre visage avec de l’eau tiède. Profitez-en pour pratiquer des petits massages circulaires afin d’activer la circulation sanguine
Ne pas utiliser de moyens types gants de toilettes, brosses…. Afin de ne pas agresser votre peau. Préférez l’utilisation de vos mains pour un nettoyage encore plus en douceur
Une fois le nettoyage finalisé, n’oubliez pas de rincer à l’eau tiède
Pour le séchage de la peau, préférez une serviette douce, propre et tapoter votre peau. Ne pas frotter.
Votre peau est maintenant prête à accueillir les bienfaits de vos autres soins de la peau

Quelle température de l’eau utiliser pour hydrater la peau de l’intérieur ?

Comme vous le savez, il est super important de boire de l’eau tout au long de la journée afin de favoriser une bonne hydratation de notre corps, de notre peau.

Eh bien ce coup-ci il est préférable de boire de l’eau plutôt chaude.

Les avantages :

Réduction des poches sous les yeux
Réduction de l’acné. L’eau chaude permet de nettoyer les pores de l’intérieur. Si votre corps n’est pas sain de l’intérieur, cela entraîne par la force des choses, des imperfections qui ressortiront par le biais de votre peau
Elimination des toxines et donc amélioration globale de votre teint et texture cutanée
Aide à lutter contre les effets de l’âge. L’eau chaude permet d’aider à réparer les cellules de l’intérieur, produire du collagène naturellement par exemple

Donc en conclusion, utilisez de l’eau tiède pour nettoyer votre peau et buvez de l’eau chaude pour une peau en excellente forme !

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