Comment prendre soin de ses mains en hiver ?

Routine de soins d’hiver pour les mains

Vous avez des mains sèches, irritées, rugueuses, craquelées et qui démangent en hiver, savez-vous pourquoi ? Et surtout quelle est la routine quotidienne à adopter pour le soin de vos mains ?

Durant la saison hivernale nous avons tous des changements de routines avec des soins du visage plus nourrissants, des tenues vestimentaires plus adaptées pour se protéger du froid, plus de chaleur dans nos maisons et nos bureaux……

Il faut également penser aussi à nos petites mains. En effet, le froid, l’air sec, le vent, humidité… peuvent agresser nos mains si nous n’en prenons pas soins. C’est une partie assez fine qui est finalement très agressée que ce soit par les conditions climatiques, le lavage régulier, la vaisselle…

Mais il y a des solutions simples à réaliser pour qu’elles gardent une bonne souplesse et qu’elles soient bien hydratées, nourries tout au long de l’hiver.

Porter des gants

L’une des premières astuces pour protéger nos mains l’hiver, c’est tout simplement le gant. Choisissez une paire de gants bien douce en laine par exemple pour que vos mains soient confortablement au chaud.

En termes de gants, pensez aussi à en utiliser lorsque vous avait la vaisselle à faire. On n’y pense pas mais c’est important ! Cela permet de protéger vos mains de l’eau chaude.

Lavage, désinfection des mains

Attention, le lavage / désinfection des mains c'est super important surtout en période de virus comme la grippe, gastro…. Mais attention à ne pas faire de lavage ou de désinfection des mains de façon trop abusive et attention au savon et désinfectant que vous utilisez.

Si vous utilisez des savons et désinfectants trop agressifs et que vous vous lavez très régulièrement les mains, vous risquez d’enlever les huiles naturelles de votre peau et donc de lui créer des désagréments.

Préférez donc utiliser des savons doux et des désinfectants qui contiennent de l’amande douce, lait d’ânesse, beurre de karité, aloe vera, par exemple.

Séchage des mains

Pour sécher vos mains, je vous conseille tout simplement d’utiliser une serviette propre, toute douce et de simplement tapoter.

Vous utilisez peut-être au travail ou ailleurs des sèches mains automatiques. Si ce sont des sèches mains à air chaud, ils risquent de contribuer à l’assèchement de vos mains. Alors prenez-en grand soins !

Donc comme vous le voyez même si l’hiver peut être rude pour notre peau, il y a quelques solutions simples que vous pouvez pratiquer au quotidien pour protéger vos mains et les garder toutes douces, lisses et protégées.