Pourquoi une routine de soins de la peau la nuit ?

Vous oubliez de vous démaquiller le soir, de vous débarasser des impuretés de la journée, de nourrir votre peau ? Oulala ! Demain matin au réveil, c'est la catastrophe assurée ! Votre peau ne sera pas au top de sa forme, elle sera très certainement terne, il y aura peut être même des éruptions cutanées qui auront fait une apparition au cours de la nuit.....

Alors sauve qui peut, nous allons voir comment procéder à une bonne routine de soins de la peau la nuit ! Ne bougez pas je vous dis tout !

Quelle est l'importance d'une routine de soins du visage la nuit ?

En journée, votre peau est exposée à de nombreux perturbateurs comme la pollution qui est de plus en plus présente (surtout dans les grandes villes), aux rayons UV (même en dehors de l’été), et tout simplement à diverses impuretés (fumée de cigarette par exemple).

Il est donc super important le soir de débarrasser votre peau de tous les désagréments qu’elle a subi au long de la journée ! La nuit, elle à l’occasion de pouvoir se réparer, se régénérer plus rapidement car non exposée.

Vous pouvez donc facilement donner un coup de pouce à votre peau en lui procurant une bonne routine de soins de nuit, et vous verrez très rapidement un résultat le matin au réveil. Votre peau sera beaucoup plus réveillée, en bonne santé, éclatante. Limite vous aurez l’impression de ne pas avoir besoin de faire des soins au réveil !

Quelles sont les étapes de la routine de soins de la peau la nuit ?

1. Si vous vous maquillez, il est impératif de l’enlever avant de se coucher.

C’est une étape plus qu’indispensable le démaquillage !

N’hésitez pas à visiter la boutique pour y découvrir d’excellents produits tout doux pour prendre soin de votre peau.

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2. Bien évidemment nettoyer sa peau

Je propose divers nettoyant tous utilisable au quotidien car très doux. Il y en a pour toutes les peaux en passant par les peaux grasses, acnéiques ou encore les peaux très sensibles comme moi !

Le nettoyage permet vraiment de désincruster les saletés et sébum que votre peau a accumulé en journée. Si cette étape n’est pas réalisée, des éruptions cutanées pourront apparaître durant la nuit.

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3. Adoucir, lisser, équilibrer votre peau

Il est intéressant d’utiliser un toner pour lisser la peau, l’équilibrer après le nettoyage. Si vous avez la peau qui sèche facilement, le toner permettra de bien l’hydrater.

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4. Cibler votre problématique de peau et l’aider à se résoudre

Vous pouvez utiliser un sérum si votre peau présente une problématique particulière, acné, effet de l’âge, manque d’hydratation….

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5. Hydrater la peau encore et encore

La peau pour être en bonne santé, doit toujours être hydratée. Vous pouvez donc privilégier une crème de nuit, riche, contenant de l’acide hyaluronique notamment et qui vous permettra de retenir l’hydratation de votre peau, la nourrir.

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6. Chouchouter votre contour des yeux

Il est important d’utiliser un soin contour des yeux le soir afin d’aider la peau fragile et fine de cette zone, à prévenir les rides et ridules.

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7. Un petit plus super agréable à utiliser, le masque

Vous pouvez en plus du reste des produits, effectuer de temps à autres un masque visage (1 fois par semaine c’est bien). Cela permettra de booster encore plus les effets.

Sur ma boutique je propose un large choix de masque. Il suffit de cibler vos besoins (raffermissant, hydratant, nourrissant, anti-imperfections…). Très prochainement, je vais proposer un nouveau produit (de nuit) pour les peaux à problèmes cutanés. Petit indice il se trouvera dans les produits de la marque COSRX.

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A quel moment faut-il faire sa routine de soins de la peau le soir ?

Pour effectuer votre routine de soins du soir :

• Ne plus sortir dehors
• Ne pas le faire juste avant de vous coucher. Il faut prévoir un laps de temps pour que votre peau puisse absorber les différents actifs. Je dirais au moins 20 minutes avant l’heure du couché.
• Procéder aux étapes que je vous ai indiqué en espacent l’application des produits afin de procurer une routine de soins du visage complète à votre peau et qu’elle puisse en retirer tous les bénéfices pendant la nuit.

Routine de jour / Routine de nuit, quelle est la différence ?

Donc vous l’aurez compris la routine de soins de nuit vous permet de réparer les dommages causés à votre peau par notamment UV, pollution…. Il faudra donc passer par la case démaquillage, nettoyage et nutrition.

La routine de soins de jour quant à elle permet de protéger la peau de tous les facteurs agressifs qu’elle rencontre en journée. Il faudra donc privilégier le nettoyage, l’équilibre, l’hydratation et la protection solaire afin qu’elle puisse combattre au mieux ses agressions.

Astuces beauté à connaître !

• La taie d'oreiller peut créer des frottements à votre peau et donc former des plis. Vous pouvez donc privilégier une taie d'oreiller en soie. Pour les peaux grasses c'est d'ailleurs le top.
• Savez-vous quelle est la meilleure position pour dormir la nuit ? Et bien c’est sur le dos.
• Ne pas boire de caféine le soir pour une bonne nuit de sommeil en plus de votre routine de soins du visage
• Chouchouter également les parties de votre corps comme les mains, pieds en les hydratant pour la nuit

J'espère que cet article vous aidera dans votre routine de soins du visage le soir et vous procurera un visage éclatant et en pleine forme au réveil !

N'hésitez pas à me donner votre avis, me poser vos questions, me contacter via mp Instagram, formulaire de contact boutique...

A bientôt !